遠古時期，人們就已經開始把大自然中的各種植物利用為中藥，以治療各種疾病，如今又通過尖端的高新技術，利用自然界的植物，為藝術養生創造了精油！古期，人就已始把大自然中的各植物利用中，以治各疾病，如今又通尖端的高新技，利用自然界的植物，生造了精油！
當您聞到許多迷人的花香時，是否感到心情愉悅？當走進森林，呼吸到清新舒爽的芬多精時，心中的壓力是否都因此都得到釋放了？天然的植物香氛，就是擁有如此神奇魔力，可以透過呼吸、皮膚按摩等管道，鞤助人體用最自然健康的方式，有效改善身體內分泌系統的各種問題，進而平衡身心靈。
1.平衡身心靈
精油對人體最大的益處就是能夠平衡身、心、靈，當情緒處於太過緊張、焦慮、低迷、恐慌、不安、興奮等失衡狀態時，經由鼻子吸入植物精油後，讓嗅覺細胞感受到芳香分子的氣味，這時精油中芳療物質所散發出來的訊息便會傳達給大腦，並影響大腦邊緣系統，使情緒產生放鬆、舒緩、提振等作用；而經由皮膚吸收時，除了護膚外，精油中的芳療物質也會進入血液中隨著血液循環作用到達全身，鞤助改善身體的不適現象以及減輕疲勞、增強體力，藉由精油中芳療物質的自然力量，讓身心靈全方位都達到健康、平衡的狀態，並可與只針對病灶問題解決的正統醫學相輔相成，對身心健康更有正面的幫助。
2.美容護膚‧抗過敏‧提供細胞營養
愈來愈多研究報告證實，天然植物精油中含有許多珍貴的護膚成分，具有優質的美容療效，包括：植物荷爾蒙、豐富的維生素、氨基酸、天然抗生素等，能夠提供身體細胞營養及舒緩過敏現象。因為精油的分子十分細小，能快速地將所含有的營養成分穿透皮膚，送達真皮層，而發揮卓越的美容護膚作用，這也是近代芳香療法應用中非常重要的用途，因此許多高級的美容保養品中，都可以發現使用天然植物精油添加在其中，來增加保養品的護膚功效。
3.增強免疫功能
芳療精油有助於加強身體的免疫系統，幫助抵抗各種病菌、病毒的攻擊。因為精油分子能夠平衡訊息傳導，使身體各處皆能正常運作，當免疫系統發揮靈敏的功能，身體便能預防並抵抗細菌、病毒，進而消除疾病。只要平常養成用油習慣，使身體處在平衡狀態，免疫功能也會很好。
4.淨化空氣與殺菌
許多研究證實精油具有對抗細菌、病毒的能力，因為精油對植物本身就有殺菌的功效，將它萃取出來後，當然也保留了卓越的抗菌效果。每一種精油的抗菌力都不同，有的抗菌效果較強大，例如：茶樹精油、尤加利精油，但是不管是哪一種精油，其實都具有抗菌能力的。另外，精油分子可以快速有效地分解臭味，並將空氣中的有害物質消除乾淨，因此對於清新空氣以及空氣淨化很有幫助。
5.防腐‧驅蟲
人類很早以前就發現某些植物的香氣可以利用來驅逐害蟲與防腐，而將其大量栽種於住家的四週，美觀又實用，到戶外遊玩若擔心會被蚊蟲叮咬，也可在使用天然精油噴霧噴在身上來保護肌膚、防止蚊蟲叮咬，甚至可幫助止癢。
單方精油各療效功能
|
精油名稱 |
功 能 |
|
洋甘菊 |
調經、解熱、治肝、利尿、風濕症、消化毛病 |
|
雪松 |
利尿、祛痰、治療泌尿器官感染、發汗劑、肺部殺菌 |
|
柏樹 |
除臭、靜脈區張、痔瘡、血管強健劑、去除腳部灼熱及雙腿沉重 |
|
桉樹 |
呼吸、泌尿器官之抗菌、尿道感染、避免感冒、支氣管炎、咽喉炎、止咳化痰、傷寒、哮喘、退燒、風溼、肌肉酸痛、止痛、肺病 |
|
刺柏 |
抗風濕、利尿、水分滯留、減肥問題、化解結石、蜂窩性組織炎、促進腎臟毒素和尿酸排除、皮膚、白帶、消化、泌尿、肺部 |
|
海索草 |
哮喘、慢性支氣管炎、咳嗽、流行性感冒、肺病、乾草熱、受損組織之重建 |
|
薰衣草 |
抗痙攣、各種新傷痕之迅速癒合、止痛、偏頭痛、昆蟲叮咬 |
|
牛至 |
止痛、鎮痙、風濕神經痛、安撫消化系統、調經、除臭、助眠 |
|
辣薄荷 |
祛痰、治肝、減輕疼痛、頭痛、尤其對消化系統方面、減輕噁心、腹瀉、清爽足部、退燒、收斂、抗菌、一般性疲乏、口臭 |
|
橘子 |
鎮靜安撫消化系統毛病、失眠、宿醉、心悸、心痙攣、小兒鎮靜安撫 |
|
松樹 |
藥效強烈之防腐劑、最常用在呼吸道感染、減輕關節疼痛、肺部感染症、膀胱炎、前列腺炎、膽囊炎、泌尿感染 |
|
迷迭香 |
提神劑、激性慾、抗風濕、高血壓、細胞活力、抗感染、記憶力差、強化腦力、強肝、流行感冒、風濕、強心、強化消化系統 |
|
風輪菜 |
激性慾、心智和腎上皮質提振、強力殺菌、癒合、梅毒、淋病、皮膚疾病、體能虛弱 |
|
鼠尾草 |
停經時一般性和神經性疲乏、調節月經、卵巢困擾、消除停經之苦、促進受孕、抑汗 |
|
百里香 |
關節痠痛、強化免疫系統、泌尿抗菌、灰指甲、頭皮屑、腸道感染肺部疾病、身心疲乏 |
|
香水樹 |
性無能、性冷感、抗菌、低血壓和心調節、細胞再生、使興奮 |
|
檀香 |
癒合、鎮靜、皮膚保養、膀胱炎、前列腺炎、子宮炎、催情 |
|
沒藥 |
行血氣散、祛痰、咳嗽、感冒、支氣管炎、嘴巴潰爛、香港腳、化淤 |
|
玫瑰 |
鎮痙、回春、血循環、調經、治肝、抗癌 |
|
馬鞭草 |
交感、副交感自主神經系統的調節、強心、提振呼吸、疲憊、焦慮、壓力、促進子宮收縮、助乳汁分泌 |
|
玫瑰木 |
具放鬆、舒緩、緊實、細胞更新 |
|
肉桂 |
減輕鼻子充血、支氣管炎、激性慾、滅菌性、傷風、腹瀉、消化性痙攣 |
|
羅勒 |
神經性失眠、精神疲勞、促進腎上腺皮脂強健、痛風、抗痙攣、 |
|
莧蒿 |
絕佳之助消化劑、幫助腸道供氧、脹氣、 開胃、健胃、尤其是神經性、情緒性和機能性引發的消化不良 |
|
檸檬 |
淨化血液、腎、肝、膽汁、胰、強壯靜脈、毛細血管、齒齦炎、去除疣、腫瘤、增強免疫系統、白血球重建及新陳代謝之規律 |
|
老鸛草 |
抗皺、促進血循、婦科保健、糖尿病 |
|
生薑 |
風濕、肌肉酸痛、強壯消化系統、健胃、驅風邪、抗大腸桿菌、強化性器官 |
|
丁香花 |
止痛(牙痛)、鎮痙、消化不良、強健子宮、激性慾、強化記性、強效抗菌 |
|
洋檫木 |
抗煙草、發汗劑、風濕痛、痛風、坐骨神經痛、解毒、蟲咬 |
|
茶樹 |
殺菌、預防感冒、刀傷、蚊蟲咬偒、膀胱炎、灰指甲、增強免疫系統改善全身性健康 |
|
樺樹 |
痛風、利尿、風濕、淋巴結充血 |
|
葡萄柚 |
刺激淋巴系統、保健、排毒、降低食慾 |
|
廣藿香 |
所有皮膚病、螫偒、富貴手、促進細胞新陳代謝 |
|
檸檬香茅 |
刺激副交感神經，幫助痊癒、防蚊蟲 |
|
橙花 |
具鎮定副交感神經的作用、改善神經痛、頭痛和眩暈。經前症候群、更年期障礙、鎮定心悸 |
留言列表
