discovery頻道曾報導,現代人的消化速度超級慢!過去人類8~12小時就能消化掉的食物,也就是說:『人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時』。

現代人的消化速度卻是過去人類的十分之一…

瞎咪!哪十分之九到哪去?您說呢?當然在自己的肚子裏。

現代人食物都太精緻在加上缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下,竟然需要80~120個鐘頭(3-5),你在馬桶上嗯出來的東西,竟然是3天前吃的東西,可見體內的廢物會存在相當久的時間,會產生許多毒素,對人體產生危害。

科技的進步,改變了人類社會原有的生活方式;農業社會進展至工業社會,工業社會躍進至資訊科技時代,改變了整個世界…更是大大的影響整個身體。

上星期六ㄧ位顧客訴說頭皮疼了五六天了,如同有東西鑽進腦子裡的痛感!問我是怎麼回事?嘿嘿~這顧客是來踢館的喔(想說我有經絡師證照~看我是真否有真功夫~)!幫他處理兩個部位~一個是揉按翳風穴及頸椎的膀胱經刮沙及按摩,處理後幫他貼上藥膏。

後頭部.jpg

他說:『終於輕鬆了』~ 嘿嘿~我心情更輕鬆!

現代人總感到疲勞不堪,長期從事腦力勞動(當然包刮胡思亂想ㄧ族),尤其是長時間面對電腦工作(電腦遊戲ㄧ族)的人越來越多;隨之而來的是頭暈、頭痛、脖子僵硬疼痛、眼睛乾澀、視力退化、耳鳴、睡眠障礙等症狀或產生身體某區塊疼痛感。

今天就來和大家分享一個很棒的穴位~翳風穴

翳風穴:屬手少陽三焦經,位於耳後的凹陷處,也就是將耳垂向後壓下,張嘴時按穴位,會傳導到耳內有痛感。

中醫學認為,翳風穴具有活血祛風通絡,通竅醒神之功效。

刺激翳風穴可用於治療頭痛、偏頭痛、暈眩、感冒鼻塞、眼睛酸澀、耳鳴(會耳鳴的人,大都與疲勞,熬夜、情緒有關)、三叉顏面神經失調等病症。

按摩要領如下:用食指指腹緩緩用力按壓穴位,持續按壓3-5秒後放開,如此反復按揉2-3分鐘,

如果您會暈車~可在搭車前於「翳風穴」塗抹冰涼消炎的藥膏,也可避免暈車。

 

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    秀真 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()