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換季頭皮護理

你一天洗幾次臉？答案可能是一次、兩次，甚至更多。你多久洗一次頭？答案可能是每天、兩天，甚至更久。不少女性每個月花大筆預算在護膚保養，卻忘了頭皮和臉皮一樣重要。

春夏交替之際，是頭髮休生養息的最佳時機，在炎炎夏日來臨之前，先加強頭皮和秀髮的抵抗力，只要掌握住頭皮護理的原則，自然能擁有健康的秀髮。

對抗頭皮換季癢-保濕、去角質最重要

春夏交替之際，空氣中的濕度常會因為溫度產生變化，皮膚的保水能力也混跟著改變，頭皮皮脂腺及汗腺的酸鹼值因此無法維持在弱酸性的正常狀態，斑點、發癢、頭皮屑等頭皮問題也會更嚴重。

「頭皮和臉皮其實是同一塊皮膚，在換季時，臉部需要怎樣的保養，頭部也應該比照辦理。」萊法耶教育部副理 陳玫 君表示，換季時的頭皮護理，須特別注重保濕和去角質，也該為髮絲加強防曬。

大多數人只重視頭髮保濕，其實頭皮更需要保濕，歌薇資深講師Aly認為，頭皮缺水不但頭皮緊繃，也會產生頭皮屑，而染燙頻繁的頭皮，更會因為缺水讓敏感問題更惡化。

至於有頭皮屑困擾的人，應先分辨究竟是乾性頭皮屑還是油性頭皮屑，才能對症下藥。

相較於臉部肌膚，頭皮的皮脂腺較多，因此換季時油水失衡的狀況會更明顯，皮脂腺分泌物囤積在毛孔裏，加上頭髮長時間覆蓋藏汙納垢，就會產生落髮的狀況， 陳玫 君提醒，要依照頭皮狀況而非頭髮狀況來選擇洗髮精，先以清潔力強的洗髮精清洗頭皮，再以強效潤絲的護髮品為髮絲製造一層保護膜，才能兼顧頭皮和頭髮健康。

頭皮油脂分泌多 深層清潔不可少

修平技術學院化生系講師張麗卿表示，臉部保養品和頭皮保養品的成分，有90%可以相通，不過頭皮毛囊的油脂分泌是全身皮膚最多的地方，每個人幾乎每天洗兩次臉，卻很少洗兩次頭，因此頭皮比起臉皮，更需要清潔力強的保養品。

張麗卿舉例，胺基酸用於臉部保養品可以補充肌膚養分，用於頭皮也有一樣的效果；水楊酸用於臉部保養可以軟化角質、促進角質更新代謝，用於頭皮也能有效解決角質栓塞，不過水楊酸只有清潔毛囊的功能，只能讓頭皮屑變少，並無法改善頭皮搔癢的問題。

文章來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080404/78/wnym.html