我是國中生（女生） 如何把頭洗乾淨? 發問者： 最愛＊智薰＊ａ君
我家人都是油性髮質 我也不例外 所以洗頭髮的時間都特別久
但是我又很容易掉髮 洗頭髮時用手梳頭髮手上都十幾根，洗越久掉越多 但是如果沒洗很乾淨 隔天到學校 別人又說你好多頭皮削 我的頭皮還會長出一粒凸出來的東西而且會很痛（像頭皮的痘痘）我的座位旁邊每天都會有大概２０幾根頭髮 掃地的人都說：你的毛啦！
我如果蹲下來同學都說：頭髮好少喔 禿頭！（我比較高 平常時同學看不到我的頭頂）
我自己也有拿兩面鏡子看過 中間真的一大塊幾乎沒幾根頭髮我知道毛囊如果不乾淨很容易禿頭 我頭髮很細 我同學很羨目但是我寧願跟他們一樣頭皮乾淨 頭髮粗一點也好我想像別人一樣頭髮彭彭的 頭皮很乾淨 ＊要怎樣才能讓頭皮乾淨又不掉那麼多頭髮呢 有什麼洗髮精比較好用 或是怎樣洗比較乾淨嗎？
為什麼不能用指甲去搓呢？？？！
回答者：meigo媽
請問您~妳的臉又乾又脫皮又有長痘子 !!
請問妳會用一瓶洗面皂來解決所有問題??
如何正確洗髮洗頭??
1.先用按摩梳先*醒*頭~刺激頭皮穴道/增加頭皮血液循環/使頭皮含氧量提升!!
2.用溫水沖頭皮/頭髮1-2分鐘
3.洗髮精在手中起泡-再將泡沫擦抹頭髮/頭皮-如果沒什麼泡沫-沖水-再起一次泡沫-再洗ㄧ次頭髮/頭皮-針對頭皮作推擠毛孔的動作!!(推拿推過吧)洗頭最少要5分鐘
4.油性頭皮(頭皮屑)~洗髮後擦乾不滴水-直接塗上頭皮冰鎮敷膜來調理頭皮!!靜置5分鐘後沖水即可!!(千萬不可以用潤絲-千萬不要也不可以用護髮素來按摩頭皮!!)
5.如要做瞬間護髮或潤絲~請針對髮絲部份-切勿塗抹頭皮甚至用潤護素來按摩頭皮!!
產品不對+操作方法錯誤=洗100次也沒效!!=頭皮問題更加嚴重!!
頭皮紅綠燈~請您正眼看看我(頭皮)
頭皮顏色診視狀況:若為白色代表正常、微黃→疲勞、泛紅→生活較緊張、暗沉→壓力過大。
近來天氣轉變異常,我(頭皮)呈現緊繃、乾燥發癢、頭皮屑的發生頻率越來越多!
然而~我(頭皮)的主人~
您老是想用一瓶洗髮精就要把所有問題都打發掉....這是不可能的!想都別想!
請您想想~檢討一下~
臉皮要深層卸妝、定期去角質、擦化妝水、乳液、保濕、美白、除皺、身體要去角質、擦乳液、最讓我無法平衡及看不下去的就是~您居然也會幫腳皮擦擦乳液甚至去角質…您有在乎我(頭皮)的存在與否嗎??
您難道不知道我的老化數度是臉皮的六倍、身體的二十倍嗎??
當我逐漸老化時~您的臉皮不下垂才怪!!
我(頭皮)從一出生就同您是生命共同體!為何要等到~欲梳頭-而髮不在~您才肯、才願意細心的來呵護我(頭皮)!但 .....一切為時已晚!! 您卻從來聽不到我(頭皮)的吶喊~我(頭皮)快喘不過氣來!我(頭皮)快窒息了!!
我(頭皮)是排泄器官!我(頭皮)是排泄器官!我有汗腺、皮脂(油脂)腺；但是主人您居然為了省事及方便每次都用滋潤到不行的洗髮精來幫我(頭皮)洗~您可知這些滋潤型的洗髮精~它滋潤性越好，洗淨力卻大打折扣~容易堵塞我的毛孔，難怪我(頭皮)會導致脂漏性皮膚炎!
您可知道遺傳、季節變化、工作壓力、情緒緊張、熬夜、高熱量與高脂飲食、刺激性食物都會影響我(頭皮)的要健康，除了本身的內因性因素要注意，當然外在的清潔-洗頭+定期深層清潔與保養_頭皮按摩+定期頭皮調理面膜_工作是不可輕忽的!
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