髮根香部落格自2006年5月19日成立自今~感謝大家的支持
因為有您~
這四年多來秀真從不會電腦(ㄅㄆㄇ在哪?老是找不倒!)到現在已經可以寫文章暢談頭皮文章和大家分享，真的是感謝大家!因為大家的支持愛護與鼓勵，才能讓秀真一路成長.
很多人來信回應或是留言提出一些問題~
這些問題相信也是有些人想找尋的答案.
秀真將這些提問重新整理，將一些經典的提問文章歸納到美髮相談室Q&A，陸續PO文和大家分享.
格友來信提問
有一些問題想要請教你！麻煩妳幫幫我！！！
我會掉髮掉的有點多，人家都說一天掉１００根是正常但我覺得我是不正常。
我想要問一下哪些洗髮精比較適合我，洗了不會掉髮。
那可不可以請你介紹一些市面上較好的洗髮精？！
從網友的敘述中不含有矽靈的洗髮精，只要是不含矽靈的洗髮精 基本上都是好的洗髮精 。
（潤絲與護髮品都有含矽靈 所以不能接觸到頭皮 只能塗髮中和髮尾!潤絲與護髮品都有含矽靈 所以不能接觸到頭皮 只能塗髮中和髮尾!）這是真的嗎？！那要怎摩知道洗髮精是否含矽靈呢？！
秀真回答:
頭髮的生命週期分為~出生期-成長期-退化期-休止期 (死亡),一般來說，約90%的頭髮均處於生長期,每天自然脫落的毛髮在50~100根是一個正常值
掉髮的原因大致上有兩大類-內在因素及外在因素
內在因素~ 遺傳'身(身體)'心(心理)靈(精神),簡單的說就是五臟六俯的健康,對頭皮及髮私有著密不可分的關係!您的生活作息是否正常?您是否常熬夜?生活或工作壓力很大?飲食喜歡重口味?刻意減肥?有無遺傳性掉髮(頭髮較稀少).....等等 外在因素~燙'染髮/造型品/空氣中有毒'無毒的懸浮粒子(當頭皮出油及塗抹造型品時容易黏附在頭皮及髮絲上)/陽光/溫度/海水'游泳池......等等
建議您先自我檢試是哪個環節出現問題點,才能徹底解決問題!!
飲食均衡對常掉髮、頭髮稀少的人很重要的(蛋白質、維他命B 群);維他命B 群~
主要維護人體的肌膚、頭皮和頭髮，並且可使頭髮的生長及光澤度，若是缺乏維他命B 群，則很容易出現白髮及掉髮現象!
潤絲與護髮品都有含矽靈所以不能接觸到頭皮??
潤絲精和護髮素有何不同？潤髮乳是包覆在頭髮表面上，主要是讓毛鱗片合攏、滑順；
調整頭髮的PH值，並不能提供頭髮養分護髮素主要是由內而外『重建毛髮結構，補充頭髮氨基酸』，
沖水時自然形成保護膜，減少頭髮摩擦產生靜電，防止紫外線對頭髮的傷害燙、染後給予頭皮與髮絲再次的保濕修護及保護，
使之柔亮更可保護遠離陽光海水及游泳池的化學物質的傷害。
PS:頭皮是皮膚的一環,然而毛髮是: 毛髮的組成毛囊－毛髮長出來的地方(肉眼是看不到的,看到之處是毛孔)。
毛幹－頭髮 02. 頭髮的結構表皮層：由死細胞所重疊而成，成分圍角質層，可抵抗有毒化學物質，防止水分過度蒸發，維持柔順。皮質層：是頭髮顏色（色素粒子就是所謂的麥拉靈色素）的產生所在。髓質層：是頭髮的裡層組織(決定頭髮的粗細)。
讓頭皮頭髮回歸基本面吧~構造不同請給予不同的需求!!
如還有問題可以來信:meigo.c5458@msa.hinet.net
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