髮根香（秀真）部落格

在頭皮上_分泌油脂的皮脂腺，比身體其他部位的皮脂腺還要多，分泌量也較大，而由於毛髮是密生的，因此頭皮容易出油及發黏。同樣的，由於頭皮上汗腺也相當多，流了汗之後如果置之不理，也是造成頭髮髒污的原因。專家表示：「頭髮的汙垢大致可分為『外在型汙垢』和『內在型汙垢』兩種。所謂外在型汙垢就是以灰塵等為代表，是外來附著於頭髮的汙垢，像抽煙時的煙霧或汽車排放的廢氣等，各種不同的不乾淨物質，都會附著在毛髮上造成汙垢。另外，髮膠或慕斯（mousse）等時間一久，性質產生變化之後，也會造成毛髮的汙垢。

因為流汗導致頭髮潮溼、發黏的狀態，便會成為微生物的溫床。

而且，由於頭皮的新陳代謝作用，使得最外層的皮膚細胞剝離所產生的頭皮屑，附著在潮溼的頭皮上面，便會成為微生物的食物，使得頭皮越來越髒。

一旦頭髮或頭皮不乾淨卻置之不理的話，就會成為發癢、發炎、脫毛等的原因了。」因此最重要的便是洗頭髮了。而為了洗頭髮選用好的洗髮精，便是一項必要的條件。 

  
    此外，由化學層面來看，選擇低刺激的洗髮精也是相當重要的要素。專家強調：「頭皮是細胞和細胞毫無空隙地緊密排列著，並且有一層名叫皮脂膜的保護膜覆蓋在上面，就好像不讓任何東西侵入皮膚一樣，張開一面緊密的屏障。然而，在這個頭皮上附著著具有強力脫脂作用的界面活性劑的話，不管多麼頑強的屏障都會失去防禦作用。一旦保護膜消失後，這種界面活性劑便會毫不留情地浸透到皮膚內部去。這種結果便會成為掉髮、毛髮稀疏、白髮的形成原因，侵入體內後還會破壞肝臟或腎臟等器官的細胞，對健康可能造成的危害真是相當的大。」

含有藥性 (如ZPP、nizoral)的洗髮精，也不要天天使用。因為含藥性的洗髮精，可能抑制頭皮成分產生，例如有些藥性洗髮精會抑制芽孢菌，但保留一部份芽孢菌有助於維持頭皮健康。

乾癬、脂漏性皮膚炎患者會使用含焦煤成分的藥性洗頭水，特別是冬天天氣乾燥，頭皮代謝加速，更容易產生頭皮屑，醫師也不建議經常使用這類藥性洗頭水。