寒流來襲~暖暖包大妙用
秀真分享暖暖包的保暖法(影片詳述)
秀真提醒大家~寒流來襲早上醒來的第一件事不是馬上起床穿衣服喔!
天冷起床先賴一下…… 做做伸展操,或是推腹法,頭部及四肢的穴位按摩……
按中醫來說,剛剛醒來的時候,是陰氣和陽氣轉化的關鍵時刻。
寒流來襲~暖暖包大妙用
秀真分享暖暖包的保暖法(影片詳述)
秀真提醒大家~寒流來襲早上醒來的第一件事不是馬上起床穿衣服喔!
天冷起床先賴一下…… 做做伸展操,或是推腹法,頭部及四肢的穴位按摩……
按中醫來說,剛剛醒來的時候,是陰氣和陽氣轉化的關鍵時刻。

頭皮清潔-2
高溫炎熱的天氣逐漸到來.....您準備好了嗎?
長髮飄逸的女生,在選購洗髮產品時;心態是矛盾的~
要頭皮潔淨、清爽、又要髮絲洗後不乾澀、柔順好梳理、長效保濕、消除毛躁....
如果真要髮絲洗後不乾澀、柔順好梳理、長效保濕、消除毛躁....

頭皮養護的第一關鍵,就是清潔-1
有些人頭皮出現問題是因為太久才洗一次頭,明明是頭皮太髒,卻以為頭皮癢、出油、甚至搞到頭皮屑增生、毛囊炎.....自己就去買抗屑藥用洗髮精、甚至買去角質來用,其實那根本不是頭皮問題,而是清潔問題喔!
清潔劑的存在,原本就只是要去除油脂,真正清潔上的挑戰,是來自頭皮發炎或所謂過敏頭皮,此時一方面我們可以減少清潔劑的使用量,及去污力的強度,甚至完全不用清潔劑(這時頭皮卸妝乳就非常重要囉 )。
強調柔順、光澤感……這些都不是洗髮精的主要功能!!
很多機車族戴安全帽時,往往只注重安全,卻忽略了也需要有好的衛生習慣。
頂著髒髒的安全帽內襯,頭皮一悶更是流汗、出油,很容易導致頭皮的毛囊出現感染症狀;輕者頂多癢感、病理性頭皮屑增多,嚴重的話,還可能會產生令人擔心的掉髮哦!
秀真跟大家分享一個法寶~請看影音
我因不明原因掉髮而創髮根香
至今十二年⋯我還在努力著!
漫漫長路、這些年⋯我還有白髮!