髮根香（秀真）部落格

壓力大加速脫髮危機

較早前有調查發現，本港四成半男士出現不同程度的脫髮，髮線後退的情況更有年輕化趨勢，就連二十多歲的年輕男士當中，也有兩成人受脫髮困擾而失去自信，歸究原因可能與香港人頻頻電、染頭髮及工作壓力透不過氣有關，因此，若不及早愛惜秀髮，小心年紀輕輕已變成禿子！

掉髮警號

頭髮脫落是因為頭部皮下層血液循環不良，毛囊未能運送氧氣及養份，以致頭髮得不到足夠營養而枯乾脫落。一般正常髮量的人，每天約掉下五十至八十根頭髮，但若每天掉下八十根以上便屬不正常。男士最常見的脫髮形態，多是髮線在太陽穴及前額部位後移；或頭頂光禿，且禿頂部份不斷擴大，又或兩者兼有。同時，毛囊的皮脂腺會分泌過盛，令皮膚光滑油膩。

脫髮四大真兇：

遺傳：禿頭是由於男性荷爾蒙過高，縮短了毛囊的生長期，甚至令毛囊萎縮，這多是由家族遺傳影響，若父母任何一方有禿頭情況，自己出現禿頭的機會也比較高。

頻頻染燙髮：燙染髮藥劑，稍有不慎容易引起接觸性皮膚炎，可令頭皮紅腫、痕癢，甚至大量脫髮。不少美髮用品如定型水等，當中的化學物質或會阻塞毛孔，人體很容易因為不當成分的進入而造成細胞缺氧中毒，而頭皮也會因長期使用過度加工的化學藥劑，再加上清潔不當，而造成毛孔阻塞，導致頭皮慢性中毒，以致讓毛囊無法順利進行新陳代謝，毛囊容易發炎而日漸萎縮老化病變，進而造成異常掉髮。

生活及工作壓力：頭皮也是皮膚的一部分，同樣也會發生缺氧狀況，頭皮缺氧會造成緊繃，也會影響養分的傳輸，久而久之會造成落髮。生活及工作壓力：長期處於壓力下，頭髮變白及脫髮的現象會加快出現。

藥物及疾病：有些藥物會導致脫髮，最常見的例子是接受化療或電療的病人，但在停止療程後一段時間，頭髮是可以回復生長的，不過髮質可能有所改變。

吸煙：過量與長期吸煙會阻塞與頭皮連接的細小血管，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭皮及頭髮生長。研究顯示吸煙者的毛髮中存有尼古丁(Nicotine)、古丁寧(Cotitine)等有毒物質，而這些成份也會加重毛囊細胞運作的負擔，頭皮問題會更嚴重。

熬夜：晚上十一點到凌晨三點，是身體排毒與修補機能最旺盛的時段，睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加，增加脫髮機會外，更可能影響正常新陳代謝作用及血液循環，阻礙毛囊吸收營養，過度的熬夜，易導致內分泌失調，影響皮脂腺的分泌與毛髮的吸收度增加脫髮機會。