髮根香（秀真）部落格

格友來信提問

....如果每天洗頭對頭髮好嗎?頭髮如何保養?

秀真回答

洗頭是為了頭髮還是頭皮而洗??

過度洗頭??

 正常人的頭皮呈弱酸性（PH值4.5-5.5），若使用不當的洗髮精(雙效/深層/)可能使頭皮嚴重脫脂，頭皮酸鹼值平衡失調，

使用不當的洗髮精還會刺激頭皮表皮層，使其快速角化，引起頭皮乾燥及大量頭皮屑等現象!!

選對洗頭用品

健康人體的皮膚PH值介於4.5~5.5之間，成弱酸性；頭皮也是皮膚的一部份，當然PH值也是介於4.5~5.5之間，洗頭洗髮用品要如何選擇？是否經常造成你、我的困惑，因為市面上的洗髮用品琳琅滿目，國產、進口的。甚至強調各種功效的，要怎樣選擇才是最正確?最適合自己的呢？

洗頭髮應分成淨化頭皮和清潔髮絲兩個部分

頭皮與頭髮的構造不同，淨化的需求當然不同，頭皮需要潔淨舒爽，頭髮需要的是柔順有光澤，兩者是相互矛盾的，用一瓶洗髮精無法達到洗淨頭皮、滋養秀髮的效果。

選對洗髮精比選購任何保養品都來的重要!

至於要不要天天洗髪那就要看您的頭皮狀況了! 至於要不要天天洗髪那就要看您的頭皮狀況了!

如果是油性頭皮建議您天天洗頭也無妨,

舉例來說:大家都有的親身經驗~運動後要不要馬上洗澡??頭皮和身體皮膚ㄧ樣都是排泄器官,所以說~

因需要而洗頭而不是因習慣去洗頭.(洗頭時用指腹稍加用力去推擠毛孔能加強洗淨效果)