髮根香（秀真）部落格

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頭皮發炎，禿頭的前兆！

雄性禿患者常被發現有頭皮發炎現象，有越來越多的證據顯示，發炎反應對於雄性禿是重要的現象。

影響發炎的因素包括脂漏性皮膚炎，及紫外線的暴露等，近還發現毛囊上半部發炎和早期的雄性禿有密切相關性，可能因為發炎，導致細胞激素釋放，促使頭髮進入休止期，配合儀器做頭皮檢查，以及早期治療發炎現象，對於雄性禿患者會有幫助。

雄性禿乃因男性荷爾蒙分泌過多，與人體細胞質中的５α還原酉每，結合產生大量的代謝物(ＤＨＴ毒素)，並囤積在毛囊中，使毛囊退化死亡，出現落髮。

除了男性荷爾蒙以外，家族遺傳及年齡，也是造成雄性禿最常見的主因。雄性禿在外觀上最明顯的特徵，就是髮量變少、髮質變軟，前額髮際線後移，以及出現地中海型禿頭。

醫師表示，雄性禿患者需徹底清潔頭皮，平日多補充幫助生髮的維他命，愈早治療效果愈佳，同時切勿嘗試市面上流行的塗生薑、蛋黃、吃避孕藥等偏方，以免延誤治療時機。

想要延緩掉髮憾事，保持良好作息是不二法門，每天按摩頭皮5~10分鐘，促進頭部血液循環。

在飲食方面多攝取適當的營養，多吃芝麻、五榖雜糧等高纖食物，少吃肥肉或內臟類，避免過量飲酒、咖啡，吃辛辣的食品及抽菸，就能遠離「禿頭一族」了。

 吸煙過量與長期吸煙會阻塞與頭皮連接的細小血管，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮生長。研究顯示吸煙者的毛髮中存有尼古丁(Nicotine)、古丁寧(Cotitine)等有毒物質，而這些成份也會加重毛囊細胞運作的負擔。經由實驗證實，吸煙會導致發炎引發(pro-inflammatory)蛋白質抑制了毛囊毛髮細胞的分裂。另外，吸煙也會使雌激素減少，雄性賀爾蒙因而增加，對雄性禿患者來說會使掉髮更嚴重。