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拉筋術,俗話說:筋長一寸,壽長十年!【必學】

拉筋步驟  

拉筋術是一些簡單可行,而且立竿見影的中醫自然療法,以下提到的拉筋術就是中醫精髓,最實用的內容了。拉筋術自然療法這樣實用的方法就千萬不要錯過哦!

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 皮膚過敏原有可能是您長期使用含皂的清潔產品
(如果您住中部以南那更糟!因為您家庭使用的皆是硬水)
皮膚過敏原有可能是您在意「洗後香香的」人工香精惹禍
請看以下文章
 

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隱形殺手~熬夜

身上的25個異狀,原來都是「太晚睡」造成的!

現代人因為工作壓力或其他因素,常有睡眠不足的問題,長時間下來,對身體造成極為嚴重的傷害。新聞網站Business Insider列舉出以下25個因為睡眠不足而引發的健康風險:

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修行略傳 --虛雲老和尚的徒弟「具行」

 清光緒三十三年,有一個其貌不揚的樸拙青年,穿著一身襤褸的鄉下土裝,來到雞足山祝聖寺求見虛雲長老,

住持祝聖和尚問他:「你是誰?求見虛老做什麼?」

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柚子皮的運用 (文章轉載分享)

柚子皮許多蔬果除了可食用的部份外,其它部份我們都當作廚餘處理,其實是件很可惜的事情,如果我們能善用這些不能吃或不好吃的部份,除了物盡其用外,還可以得到其它方面不錯的收獲喔? 柚子皮的妙用 ?
 untitled.bmp

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 善的訊息~可以產生美麗的水結晶

善的訊息可以產生美麗的水結晶.jpg 資源出處:照片/日本IHM研究所

 日本IHM研究所的 江本勝 博士(Masaru Emoto)等人自1994年起,以高速攝影技術來觀察水的結晶。

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五月初因為盲腸炎開刀,自己才知道子宮內有一顆肌瘤,

去掛了婦科做進一部的檢查…

還好!大約只有0.2公分,醫生說沒有大礙,

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夏日消暑經絡穴道按摩保健篇

 以下圖文是我的經絡啟蒙老師 李 強生老師

在這一期中國文化大學新識力INNOVATE 2010.7月號

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 《黃帝內經》記載:天有五音,人有五臟……人與天地相應。所以古代養生家好居山林清靜之地,修身養性,接受自然音樂。純自然音樂如潺潺流水、鳥語、蟬鳴 、風聲、雨聲等等,其聲音多美妙中聽,益人身心。 

事實上自古以來,音樂早就被人類用來治療疾病了,祇是在近五十年前,逐漸形成一種專業和學問,不但有各種實証研究,也有各次專科的音樂治療師;而這些治療的原理和實際,也可以為一般人所用來做各種身心的治療和復健。

 上星期六日去參加由音樂心靈推廣協會主辦之「音樂引導想像」的課程,

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discovery頻道曾報導,現代人的消化速度超級慢!過去人類8~12小時就能消化掉的食物,也就是說:『人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時』。

現代人的消化速度卻是過去人類的十分之一…

瞎咪!哪十分之九到哪去?您說呢?當然在自己的肚子裏。

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 朋友分享的文章~超讚的!PO上來和大家分享.

把"人"字詮釋的淋漓盡致~

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愛~很抽象!
很難說的明白.
學生時期老師並沒有針對"愛"給它來好好的上個課.

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收到朋友轉寄過來的這篇短文,透個這個好文與大家分享

 

心的溫度 自己決定

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一滴油

 

 

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累積過多靜電的身體

你知道為什麼赤腳站在大樹下, 會帶來人體健康?防老化也強身嗎?
因為赤腳站在大樹下,比起乾燥的水泥地或陽光曝曬的乾地, 大樹下的土壤有恰好溼度。
而溼度不足則無法「導電」,靜電自然無法釋放, 因此避雷針或接地線的末端,都是深入地下至少 兩公尺 , 原因就是深度土壤的溼度不易散失,利於導電進入地球中之故。

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 佛祖,你為什麼不幫我

 觀音.bmp   

南山上有一座神廟,裡頭供奉著一尊佛祖。

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今天老師分享他的嫡傳大弟子~雲飄飄~在此也和大家分享一篇瑜珈影片~

下次老師該不會要大家跟著雲飄飄一起做動作吧!

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人活著很簡單—

知足者,身貧而心富;

 奢望的人活在明天,

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今天朋友發了一個e-mail給我,內容就是梁繼璋寫給孩子的備忘錄,我覺得很有意思,為人父母或為人子女者,皆值得一看。

 ap_20071019115105941.jpg   

梁繼璋給孩子的備忘錄

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今天閱讀到中國時報的一篇文章~真的好棒!找出來和大家分享~

DSC01809.JPG 

草木的觀點   

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